Ischias är ingen sjukdom i sig, utan snarare ett begrepp som syftar på en sorts smärta som du känner vid diverse besvär med din hälsa. Ischiasnerven är den största och tjockaste nerven som vi har, och den håller sig inte till en enda del av kroppen. Den börjar vid ryggens nedre del och sträcker sig till lårets baksida hela vägen ner till fötterna och tårna.

Ischias upplever du när den ovannämnda nerven har blivit irriterad eller kommit i kläm. Det kan hända för ett antal olika skäl som vi ska gå in på i den här artikeln. Fortsätt att läsa för att lära dig mer om specifikt två besvär som kan leda till ischias. Läs dessutom om allt och lite till kring ischias här: https://ischiasspecialisterna.se/.

Piriformissyndrom

Känner du av smärta i rumpan som möjligtvis tar sig hela vägen ut i låret? Då kan det vara piriformissyndrom som spökar. Varför du har drabbats av detta besvär är inte helt klart, men det är vanligare att kvinnor drabbas än män, och särskilt om du aktivt tränar.

Piriformissyndrom är ett besvär som kan leda till ischias, med andra ord att ischiasnerven blir irriterad och att smärtan därför strålar ut i låret. Det bästa du kan göra är att ge dig själv tid att läka och helt enkelt vänta på att bli bättre. På så vis säkerställer du att din hälsa snart är tillbaka på topp.

Diskbråck

Diskbråck är ett besvär som uppstår när en disk mellan ryggradens kotor har börjat bukta ut. Ibland beror detta på att du har lyft någonting tungt utan rätt teknik eller att du har rört dig på ett ovanligt sätt. I vissa fall har diskbråck dock ingen exakt orsak att peka på och det finns individer som inte ens är medvetna om att de lider att detta besvär.

Tillfällena då diskbråck leder till ischias är när disken som buktar ut träffar ischiasnerven. Smärtan kan då kännas i ländryggen och stråla hela vägen ut i tårna – med andra ord längs hela ischiasnerven. Diskbråck är därför ett av besvären med din hälsa som kan ge dig symtomen ischias. För att bli av med diskbråck räcker det oftast med att vänta. Du kan även investera i ett ryggstöd om du verkligen vill vara mån om din hälsa, men tålamod är det allra viktigaste för att återigen se till så att din hälsa förbättras.